全身の健康状態と口腔内の健康状態は密接な関係に有ります。全身の健康状態を良好に維持する事で生活習慣病と言われる歯周病のリスクも下がります。 健康寿命を伸ばす為の行動の一つとして、今よりも1日10分多く体を動かす事が薦めら […]

  　毎日の歯ブラシ時、歯間ブラシはお使いですか？歯間ブラシとは、歯と歯の間を磨くブラシの事です。 歯と歯の間は歯ブラシの毛先が届きにくいため、プラーク(歯垢)が残りやすく、歯周病が発生しやすい場所です。 歯ブ […]

今日は歯磨きのポイントについてお話します。 普段何気なく行っている歯磨きですが、効果を最大限に引き出すためにはいくつかのポイントをおさえなければなりません。 ①歯ブラシを歯面にしっかりと当てる 歯ブラシを当てる際に注意し […]

歯ブラシの交換時期 今回は毎日使う歯ブラシの交換時期についてお話しします。 歯ブラシの交換時期は使い方にもよりますが、およそ1ヶ月と言われています。新しい歯ブラシの清掃効果を100%とした場合、少し毛先が開いた状態では2 […]

　クリスマスが間近に迫る中、WHO ＝世界保健機関は、『サンタクロースには、新型コロナウィルスの免疫があり、プレゼントは届く』と世界の子供達に安心するよう呼びかけたそうです。 サンタクロースと言えば、何を連想されますか？ […]

今回は歯の基礎知識についてお話したいと思います。 基本的なことではありますが、歯の本数や構造など、あまり意識したことが無い方も多いかと思います。 歯の知識を深めることで、予防を心掛けるきっかけになればと思います。 &nb […]

新型コロナウイルスの感染拡大が続いています。 お口の中を清潔に保つことが感染の重症化を防ぐために欠かせないのはご存じですか？ 口の中に付着したウイルスを歯周病菌が細胞内に侵入させる手助けをしてしまいます。口腔ケアで重症化 […]